最高の睡眠枕『ブレインスリープピロー』で睡眠の質を上げましょう！
睡眠の質を決めるのは「最初の90分」
OECDの調査によると2018年に日本は世界で一番
眠らない国になりました。
睡眠には深い睡眠のノンレム睡眠、浅い睡眠の
レム睡眠があり、4～5回ほど繰り返されて朝を迎えます。
最初のノンレム睡眠は一番深く、「約90分」続きます。
本来は6時間以上眠ることが最適ではありますが、睡眠時間を
十分に確保できない人は最初の90分のノンレム睡眠を深くすることで
睡眠サイクルの質をあげることができます。
黄金の90分を生み出し睡眠の質を向上しましょう。
黄金の90分を生み出すための3ポイント
頭を冷やす
昔から頭寒足熱と言われるように、頭部を冷やすことで深部体温の低下を促します。
ほどよいふんわり感かつ反発があるから寝返りごとにしっかり空気が押し出されて空気が循環するのです。
自分にあった枕
自分の首や頭の形にフィットすることで寝起きの首や肩の痛みや不快感を軽減、
寝返りがしやすいことで中途覚醒しずらくなります。
①3レイヤー構造でオーダーメイド級のフィット感。
1週間かけてアジャスト層があなたの頭の重さや大きさにフィットしていきます。
そして、あなただけのオーダーメイド枕に。
②5グラデーション構造だから寝返りもしやすい。
首元は沈み込みしやすい柔らかさに、両端は少し硬く横向きに寝てもしっかりフィットします。
③耐久性もウレタン素材・フェザー素材に比べて強い。
常に清潔
頭皮の皮脂や汚れが蓄積されることでダニやカビが発生しやすくなります。
外部要因によって睡眠を阻害されないように常に清潔な環境にしておくことが大切です。
こまめに手洗いすることが大事。
BRAINSLEEP PILLOWはお手入れ簡単。シャワーでさっと水洗い、10分ほど風通しのいいところに
置いておくだけです。
最高の睡眠枕『ブレインスリープピロー』開発の想い
人生の3分の２も、最高に
「眠る」ことは生きる力です。
幸せに生きるために、良く眠るのです。
美味しい食事、からだを丈夫にする運動。
どれも生きるために、幸せを感じるためにとても重要なこと。
人生の3分の１は、睡眠。
だから、もっと美味しい睡眠、からだが喜びを感じる睡眠を。
わたしたちは世界でもっとも睡眠負債を抱える日本を世界中の知恵を結集し、提案していきます。
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